胸骨與一般人比起來較為突出，稱之為雞胸，也許「雞胸」這個單詞不常見，但有這樣困擾的女孩卻不佔少數，因為胸骨的凸起，在穿一般高脊心內衣時，因為摩擦及壓迫導致強烈的不適感，甚至會因此受傷，大多雞胸女孩穿內衣壓迫感來源為:有鋼圈、脊心太高這兩種情況，雞胸女孩真的很難找內衣嗎?掌握下面幾項原則，教妳穿出好胸型!

 

內衣怎麼選才合適?

雞胸女孩穿「鋼圈內衣」、「高脊心內衣」，實在很不舒服，那到底內衣該怎麼挑才好? 以下分享雞胸女孩最適合的三大內衣種類：

 

1.無鋼圈內衣

直接拿掉鋼圈，解決鋼圈壓迫困擾，釋放胸口壓力。選擇高側邊設計，幫助收妥副乳；彈性與透氣布料，讓活動更自在。

 

無鋼圈內衣推薦

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2.軟鋼圈內衣

「軟鋼圈」，能大大減少硬鋼圈的壓迫感，也是比起無鋼圈內衣，有更好的集中穩定效果。

 

※軟鋼圈內衣推薦挑選以下2種鋼圈：

★Ｌ型鋼圈｜零脊心，中心無壓迫

✔零脊心，不壓迫

✔收聚外擴，胸距寬可減緩

屬於比較包覆性鋼圈，完美收覆副乳外，更能自然穩住胸型。

 

有些雞胸女孩可能因為長期沒好好穿內衣，同時有外擴的問題，Ｌ型鋼圈則相當適合改善胸距過寬的問題。

★Ｊ型鋼圈｜集中托高，收妥外擴下垂

✔集中托高

✔打造深溝

Ｊ型鋼圈其實對各種胸型都滿適合的，既可減緩鋼圈頂到胸口的不適，又具備優秀的穩定支撐效果，加強胸部集中，對於上胸無肉也相當適合。

 

3.運動內衣

愛運動的雞胸女孩們，運動內衣一定是必備，基本上，運動內衣選擇適當的鬆緊度和透氣材質，穿起來都會有良好的舒服度。雞胸女孩，在吸氣時，胸部擴張較一般人稍微困難一些些，所以運動或是日常活動時，也要時時注意自己呼吸的節奏，以及身穿的內衣，會不會影響呼吸。

 

運動內衣推薦

Motion Pro 美背高穩定運動內衣