乳房由皮膚、乳腺、輸乳管、結締纖維組織、脂肪組織等所構成，而女生的胸分為兩類:乳線型和脂肪型，當脂肪組織較多、乳腺體組織較少這類型的胸部為軟胸，反之，乳腺組織較多、脂肪組織較少就稱為硬胸。在不同時期，脂肪組織和乳腺組織會受荷爾蒙、激素等因素影響，而會有一些一定的變化。

 

脂肪型

手感:軟綿綿、水水的

脂肪多過線體，走路波動大、躺下就消失、減肥容易減到胸部。

 

腺體型

手感:柔韌緊實、有彈性

乳腺組織占比多過脂肪，躺下胸還在、減肥不怕縮水、堅挺不易下垂。

 

綜合型

手感:軟硬適中、柔軟有度

脂肪和乳腺組織比例大致相同。

 

為甚麼胸部會忽軟忽硬?

 

1.經期來臨前

月經來臨前，體內雌激素數值升高，刺激乳腺組織增多。這時候乳房會變大變硬，通常會伴隨胸痛，但這些症狀經期結束後就會恢復了。

 

2.哺乳期

在哺乳期乳房會開始分泌乳汁，若長時間沒有吸出會有奶水淤積，造成局部或是整個乳房變硬與感覺到疼痛。

 

3.健胸

健身不會讓胸變硬，準確來說是變得更緊實，健胸增強的是胸大肌，會讓胸部更加挺拔有型，不易外擴下垂。