內衣肩帶時常位移、滑落是不少人日常生活中的小煩惱，但如果調太緊又容易勒到肩膀紅腫、疼痛，真是讓人無奈，內衣肩帶的滑落並不是只因為剛好、湊巧，其背後可能反應出內衣與你不適合的問題，若是能從問題的根本去調整，可以大幅減少肩帶滑落的頻率。如何避免內衣勒痕、調整肩帶的方式，讓你擺脫肩帶掉落的尷尬，現在一起了解吧！

 

肩帶滑落原因1：內衣不貼合身型

每個人的身型都不一樣，適合的內衣款式也有所不同。若是內衣不貼合身型，無論是上圍空杯、罩杯壓胸，都會讓肩帶無法平順地貼合身體，不只沒辦法提供完整支撐，肩帶跟身體間產生的空隙會讓肩帶更容易掉落。

在選購新內衣的時候，若是屬於天生削肩、斜肩、窄肩的肩型，則要避免選擇肩帶位置太靠身體外側的內衣設計，建議考慮美背款式（例如Ｖ型美背、Ｕ型美背）或是肩帶向中間收攏的內衣類型，可以減少內衣肩帶滑落的機會，若是內衣肩帶上有防滑的設計，則是更為理想的選擇。

                                                                                                     

肩帶滑落原因2：老化內衣失去彈性

內衣是以彈性纖維提供主要支撐的內著，這些纖維會隨著時間漸漸老化、鬆弛，當內衣不再能提供足夠的支撐，彈性纖維、壓條不再具有包覆力、甚至開始變形，就是內衣需汰舊換新的時候。雖然內衣老化是自然現象，但日常洗滌時應避免直接機洗內衣（最好手洗或使用內衣專用的洗衣網再放入洗衣機中），以及不要單邊懸吊晾乾等等，這樣的方式可以延長內衣壽命、保持內衣的最佳功能狀態。

 

肩帶滑落原因3：沒有調整肩帶長度

日常清洗與晾乾的過程中，肩帶長度調節扣大多會產生些許的移位，久了之後就容易讓肩帶的長度變得不合身，因此在每一次重新穿上內衣後，都應調整肩帶長度及鬆緊，以平順不勒肉、肩帶與內衣間約可伸入一指寬的彈性為佳。長度調整合身的肩帶不太容易滑落，可以順順的貼合在肩上提供支撐。

 

內衣肩帶怎麼調整？穿內衣時可以這樣做

1.雙手穿過肩帶，身體前傾45度扣上背扣／前扣，鬆緊以舒適不滑動為原則。

2.調整胸部位置，將側面的肉肉、副乳都向罩杯中推，包覆起來。

3.調整肩帶鬆緊度，保留1～2根手指寬的彈性空間。

4.雙手上舉活動一下，確認內衣不會亂跑