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17 Jun 2023

甚麼是內衣壓胸?有甚麼改善方法嗎?

  　　壓胸?鴨胸?是吃的嗎?叮~不是喔!內衣壓胸的意思是穿著不正確的或不適合的內衣，導致胸部上方的肉被擠出罩杯。穿著壓胸的罩杯等於胸部沒有被完整包覆，脂肪也容易往腋下和側邊堆積，這時候就很容易形成副乳及乳房變形，那到底該怎麼辦呢？一起看看吧！   怎樣算壓胸？從外觀就能判斷 內衣壓胸是指在穿上內衣後，胸部有贅肉溢出罩杯的情況，因此想要判斷是否壓胸，可以從穿上內衣後的「胸部包覆程度」辨別出來，例如觀察罩杯邊緣與胸部貼合處的肌膚是否出現凹陷、內衣下緣是否有贅肉溢出，若有
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16 Jun 2023

運動內衣穿法有技巧，穿脫自如不卡胸

  運動內衣在穿上時還算容易，但是運動完汗流浹背，全身變的又濕又黏，運動內衣就變得超級難脫，大力拉扯又怕會扯壞貴鬆鬆的運動內衣，那到底該如何正確的穿脫呢?讓我們一起看下去~   運動內衣穿法教學：  STEP 1. 將雙手先伸進去運動內衣中（以無背扣式運動內衣穿脫法為例）。  STEP 2. 將手肘放至內衣側邊處（紅圈起來的位置），再用力將內衣兩側撐開。  STEP 3. 抓起中間，並將頭穿過去（ 此時手肘要停留在兩側HOLD住）。
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15 Jun 2023

搞懂小腹類型，擁有完美曲線不是夢

  　　妳也有小腹突出的困擾嗎?明明身形不胖，但是腹部卻總是凸凸的，尤其長時間久坐，脂肪更容易堆積在腰、臀的位置，減重過的人都知道，小腹是人體最容易胖，但又最難瘦下來的地方。究竟要怎麼樣才能瘦小腹呢?本篇帶妳來了解小腹類型，對症下藥，才能有效瘦小腹!   分辨妳的小腹類型，才能有效瘦小腹   1.肚臍以上凸出–脂肪型小腹 如果肚臍以上的肉突出，穿褲子時肚肚肉會溢出來，像是游泳圈一樣，表示妳的飲食過量，攝取太多糖分、油脂、澱粉與碳水化合物了
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15 Jun 2023

咻咻!副乳消除術!完美胸型就是妳!

  　　 炎炎夏日想穿個無袖小背心涼快一下，但是腋下的小肉肉總是跑出來見客，讓人好尷尬阿~天天都穿著內衣，胸部經過長期的擠壓，導致胸部被切成兩半，成為不美觀的4奶，更是讓人沒自信不敢出門。所以，正確了解副乳怎麼消除是很重要的。只要懂得運用副乳重訓練習，包準可以讓你輕鬆擁有完美胸型！   副乳是什麼？ 一般來說，副乳大多發生在腋前或腋下，而在腋下和胸部之間凸起的多餘肉肉，則可分為「真副乳」與「假副乳」2種：   真副乳｜天生副乳 手術消除 一般來說，胸前
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14 Jun 2023

大小奶怎麼辦?靠這招擺脫困擾!

  　　你是否曾經在照鏡子時發現:「咦?兩邊胸部好像不對稱?」，這是因為長期的錯誤習慣造成大小奶的關係，但這要如何改善呢?以下幫妳整理所有關於大小奶的資訊，幫你解決所有的疑惑!改善這幾個生活習慣，讓妳擺脫大小奶的困擾。   怎麼會有大小奶？   1.基因 部分女性的胸部不對稱是先天性導致，最早於青春期發育就可發現兩側乳房大小不一致，倘若再加上營養攝取不足，或是養成後天性的不良習慣便會導致大小奶的情況愈加嚴重。   2.不正確的睡姿與內衣
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13 Jun 2023

聽說胸貼有妙用?胸貼的優點報你知!

  　　夏天天氣悶熱，不想被內衣悶住，出門就想直接不穿內衣，但又害怕激凸尷尬嗎?這時候胸貼就派上用場啦!但是胸貼的款式那麼多，要用在甚麼場合才合適呢?而且，胸貼的材質又有甚麼區別呢?看完本篇，妳會對胸貼有更多的認識~   什麼場合會需要使用胸貼呢?   1.防激凸 夏天有時會覺得穿內衣很悶熱、容易流汗，或是沒有出門，不想穿內衣，但難免會覺得有點尷尬或害羞，就可以使用胸貼防止凸點。大胸女生喜歡穿薄墊、無墊內衣，也可以貼胸貼避免激凸喔！   2
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12 Jun 2023

美背保養祕訣大公開

  　　現在的人常常因為生活忙碌，常常忽略掉背部的保養，然而夏日將近，想要在沙灘上展現人人羨慕的美背，現在就要加緊腳步來好好保養妳的背部囉!要維持美背可不簡單，台灣的高溫濕悶的天氣容易讓肌膚泛紅長痘痘，這是因為背部分布著許多皮脂腺，而高溫會使皮脂過度分泌，尤其是夏天時期，更容易冒粉刺、長痘痘。另外，也要避免選擇讓肌膚容易被悶住造成細菌增生的衣物材質，要如何輕鬆維持令人羨慕的美背呢？從平日的生活小習慣養成就可以讓你保持完美狀態。   「美背保養」重點報妳知 養成持續保養
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09 Jun 2023

乳房疼痛有原因?有這些情況請就醫!

  　　根據統計，女性因為乳房疾病看診的前三名分別為: 乳房疼痛、乳房硬塊、乳頭分泌物，而其中乳房疼痛問題，根據統計就高達了50%，不過大多數的乳房疼痛都來自良性病因，意思是並非是由乳癌所引起的。疼痛的感覺也有很多種，可能是壓痛、尖銳刺痛、灼熱痛感或是緊繃脹痛等。本篇文章帶妳了解這個症狀的原因，知道何時該尋求專家意見，且減少對癌症的焦慮感。   乳房疼痛常見原因   ●女性荷爾蒙 週期性疼痛與女性荷爾蒙有強烈相關，因此通常在懷孕或停經後（都是女性荷爾蒙減
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09 Jun 2023

新買的衣物被染色有妙招!教各位超有效的急救方法

  　　各位應該都有遇到這種經驗，新買的衣物再前幾次水洗時會有吐色現象，一不小心還會沾染到其他淺色的衣服身上，或是平時容易粗心不小心弄髒衣物，看著一大片汙漬，頓時心中充滿髒話，那被弄髒的衣物有甚麼解決辦法嗎?本篇文章就來教各位超有效的急救方法，這次就不用將新買的衣服扔掉啦!   衣服染色怎麼辦？   第1招：水晶肥皂 家裡一定都有的水晶肥皂，刨成絲放入鍋中加水煮滾，直到肥皂都溶進水裡，再把被染色的衣服一起下去煮5-10分鐘。   第2招：小
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08 Jun 2023

雞胸女孩免煩惱，教妳怎麼挑選適合的內衣!

　　 　　胸骨與一般人比起來較為突出，稱之為雞胸，也許「雞胸」這個單詞不常見，但有這樣困擾的女孩卻不佔少數，因為胸骨的凸起，在穿一般高脊心內衣時，因為摩擦及壓迫導致強烈的不適感，甚至會因此受傷，大多雞胸女孩穿內衣壓迫感來源為:有鋼圈、脊心太高這兩種情況，雞胸女孩真的很難找內衣嗎?掌握下面幾項原則，教妳穿出好胸型!   內衣怎麼選才合適? 雞胸女孩穿「鋼圈內衣」、「高脊心內衣」，實在很不舒服，那到底內衣該怎麼挑才好? 以下分享雞胸女孩最適合的三大內衣種類：   1.
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